Tip Mengatasi Perasaan Takut Ketinggian

Tip Mengatasi Perasaan Takut Ketinggian | Bila cakap pasal ketinggian masih ramai lagi orang yang amat takut akan ketinggian. Bahkan masih ada lagi para Hikers yang masih gagal mengatasi masalah perasaa takut ketinggian ini. Termasuk Unni sendiri dahulunya memang seorang yang sangat takut pada ketinggian sampaikan bagunan 2 tingkat pun dah gigil kaki.

Perasaan takut ketinggian ini ataupun Gayat juga merupakan salah satu perasaan Pobia pada ketinggian. Namun amat rugi la jika sesorang yang meminati aktiviti outdoor takut pada ketinggian. Bila tengok ramai kawan-kawan hikers ambil gambir tepi-tepi tebing, batu.. Ya Allah jelesnya so Unni pun mengambil keputusan untuk berusaha hilangakan perasaan Gayat.

Mulanya bila nak hilangkan perasaan takut pada ketinggian ni sebenarnya bukan mudah memang perlu keyakinan diri yang amat tinggi dan semangat yang kental. Semua bermula dengan diri sendiri orang lain hanya mampu menberi semangat dan dorongan.

Tip Mengatasi perasaan Takut Ketinggian

1. Yakin Pada Allah

Seseungguh kebergantungan kita sepenuhnya kepada Allah SWT. Maka minta la perlindungan dan berdoa la agar perasaan takut di hilangkan. Doa itu senjata utama. Tak guna kita hebat di mata manusia tapi hakikatnya kita hamba yang sombong untuk berdoa.

Allah kan Ada...

2. Yakin Kemampuan Diri Sendiri

Bila kita yakin kita akan lebih semangat. Tapi jangan over pulak. maksudnya kita kena sentiasa bersikap santai dan jangan sesekali berfikiran negatif ( sebab orang gayat ni biasanya akan fikir jatuh jatuh jatuh ). So kamu kena yakin akan diri sendiri di sebalik yakin pada Allah. Kena yakin tak ada apa yang berlaku.

3. Kawal Pemikiran 

Kosongkan minda, tenangkan hati buang segala perkara yang negatif. Be positif. Part ini paling penting. Kena bijak mengawal perasaan kamu, sebab tindak balas badan bermula dengan pemikiran if kamu pikir jahat maka jahat la jadi nya but if kamu pikir baik maka baiklah jadi.. Di samping tu belajar mengawal pernafasan. Tenang saja bah bukan ada apa pun.

4. Mulakan persiapan

Maksudnya kamu kena latih diri kamu sikit-sikit demi sedikit, sikit-sikti lama-lama jadi bukit. Contohnya naik tangga ke bumbung rumah kah ( atas pengawalan la ) then try pandang bawa. Kalau selalu hiking lagi best time hiking cuba biasakan diri pandang ke bawah terutamanya ketika hendak turun. Bila pandang bawa kawal pemikiran. 

5. Sokongan Kawan

Sokongan kawan adalah penting. Pastikan kamu memilih sahabat-sahabat yang memberi dorongan bukan yang menakutkan kamu. Memberi sokongan mental dan fizikal. Pastikan sahabat kamu faham akan situasi kamu so if kamu rasa takut dia sentiasa ada memberi kata-kata positif, walaupun perasaan tak hilang sekurang-kurangnya perasaan itu dapat di kurangkan.

6. Sentiasa Cemburu

Kamu kena tingkatkan perasaan cemburu dengan kawan-kawan yang tak gayat ni sebab dorang mampu mendapatkan gambar yang sangat cantik dari kita. Dengan itu minda dan hati kita akan bertekad nak seperti mereka. Macam Unni la ini adalah punca utama kenapa Unni tekad nak hilang perasaan gayat ni. Jangan cemburu yang lain-lain pula tau !!!

7. Latih diri

Sentiasa latih diri ketempat yang tinggi.. Duduk ka, berdiri ka, stay lama sikit. Tarik nafas dalam-dalam, hembus perlahan-lahan ( kawan pernafasan ) dan relaks seketika. Jangan panik. Cuma kawal perasaan dan penaafasan. Sentiasa latih diri. 

Allahamdulilah dengan keyakinan tinggi, meletakkan keberganatungan sepenuhnya dengan Allah SWT, Positifkan fikiran dan bersama sahabat-sahabat yang sentiasa membantu unni dapat hilangkan gayat dengan jayanya. Saya boleh In Shaa Allah anda pun boleh.. You Can Do it !!!!

Bagi yang takut Pacat tu boleh baca Tip kat sini Tips Mencegah Gigitan Pacat . Jika kamu seorang pengemar hikers so dua benda ini kena hilangkan dalam fikiran Gayat dan Pacat !!!

Sekian.

Baca Selanjutnya »

Wordless Wednesday #22

Baca Selanjutnya »

Pengalaman Mengambil Kursus Asas Memanah Tradisional

Pengalaman Mengambil Kursus Asas Memanah Tradisional | Assalamualaikum hujung minggu dipenuhi dengan pelbagai aktiviti, Allahmdulilah. Minggu lalu unni bersama sahabat Nisa Tawau berkesempatan menghadiri kursus asas memanah. Dalam misi menghidupkan Sunnah Rasulullah SAW. Dalam memanah itu ada kekuatan [ HR Muslim No 4711 ]

Pembukaan Kursus ini di bawa anjuran Nisa Kawasan Tawau. Program ini juga di urus sepenuhnya oleh Unni dan seorang  sahabat. Allahamdulilah penyertaan yang memberangsangakan. Pendaftaran di buka sebulan lebih awal bagi memudahkan urusan kami bersama pihak PETRA. Seramai 26 peserta terlibat. Yuran Kursus hanya serendah RM35.00 termasuk sarapan pagi, makan tenghari, pengankutan dan sijil.

“Dan persiapkanlah dengan segala kemampuan untuk menghadapi mereka. Ketahuilah, sesungguhnya kekuatan itu adalah memanah. Ketahuilah, sesungguhnya kekuatan itu adalah memanah. Ketahuilah, sesungguhnya kekuatan itu adalah memanah.”

[ HR Muslim, Tirmidzi, Nasai, Ahmad dan lainnya ]

Pusat Latihan Asas Memanah Ini teletak di Batu Payung Mambalua Batu 10 Tawau. Terletak 18KM dari bandar Utama Tawau kira-kira 27 minit perjalanan. Apabila masuk ke simpang batu payung, kamu hanya perlu teruskan perjalanan sehingga membalua batu 10 then kamu akan jumpa signboard ni kat tepi jalan.

Pada kali ini sesi pengajaran akan di bahagikan kepada dua class iaitu Teori dan Pratikal. Di mana teori akan di terangkan mengenai fungsi-fungsi dan peralatan memanah begitu juga oleh si pemanah manakalan dalam sesi Pratikal akan di ajar cara-cara asas memanah berdiri, duduk , belakang dan berjalan.

Sesi Teori

1. Kenal apa itu anak panah ( arrow )?

2. Kenal apa itu busur ( bow )?

3. Kenal apa itu target?

4. Si pemanah

5. Keselamatan dalam memanah.

6. Sunnah-sunnah dalam memanah dalam mengenal diri mengenal Allah SWT )

Sesi Pratikal

1. Displin dalam memanah

2. Cara memanah berdiri

3. Cara memanag berjalan

4. Cara memanah duduk

5. Cara memanah membelakang

 Kursus Asas Memanah Tradisonal ~ Teori

Sesi Teori di sampaikan oleh Pak Tom iaitu pemilik tempat ini dan pengerusi PETRA. Bagi sesi pertama Pak Tom akan menerangkan tentang peralatan memanah dan keselamatan memanah. So bagi sesi pertama ni kami berada di kawasan yang berlindung ( kanopi ). Satu-satu peralatan memanah dan keselamatan memanah Pak Tom Akan terangkan.

Kenal apa itu anak panah ( arrow ). Arrow merupakan sejatah utama yang sampai ke Target ( sasaran ). So Pak Tom menerangkan Fungsi setiap anak panah, kenapa di reka bentuk begitu dan sebagainya. Di sampaing itu juga, anak panah turut di beza kan dari segi pembuatan.

Pelbagai jenis anak panah yang di hasilkan daripada pelbagai jenis bahan. Yang paling biasa di gunakan adalah di perbuat daripada kayu ( lupa kayu apa ), bambu china, Alluminium dan seumpamanya.

Kenal apa itu busur ( bow ). Bow merupakan peralatan yang menyampaikan anak panah ke target. Busur memainakn peranan penting dalam menamah kerana kedudukan busur yang betul yang akan membawa anak panah sampai tepat ke target.

Busur juga di perbuat dari perlbagai jenis. Begitu juga dengan tali busur, dan pelbagai jenis busur di asalkan. Busur juga mempunyai kekuatan Paun. Itu kekuatan tarikan tali busur. Semasa menarik busur, busur tidak di benarkan melepaskan tali busuk ketika anak panah tiada bersama busur.

Kenal apa itu target. Target merupakan sasaran kita . Pada zaman dahulu target merupakan musuh, zaman peperangan dahulu mengunakan panah dan bagi tujuan pemburuan target adalah binatang buruhan.

Si pemanah. Si pemanah adalah kita sendiri di mana cara kita memegang anak panah, cara memegang busur dan melihat target. Kedudukan si pemanah juda haruslah betul. dan teknik-teknik ini akaan di ajar semasa sesi pratikal.

Keselamatan dalam memanah

1. Wajib Pakai kasut bertutup.
2. Periksa kesemua peralatan memanah agar semua selamat di gunakan.

3. Di larang DRY FIRE – keadaan dimana kita menarik busur dan melepaskan tanpa anak panah. Ianya akan menyebabkan kerosakan pada busur.

4. Di larang HUMAN POINTING – menarik busur berserta arrow dan menghalakan kepada manusia (bergurau senda )

5. Di larang Memanah ke udara – melakukan panahan ke udara tanpa pengawasan coach.

6. Memanah ditempat yang di sediakan ( padang sasar )

7. Gunakan teknik dan kaedah memanah yang telah dipelajari dengan betul.

8. Pemanah yang baharu perlu melakukan aktiviti memanah dengan pengawasan jurulatih

Allahamdulilah gambar di ambil setelah selesai sesi pertama iaitu sesi teori bersama Pak Tom. Seterusnya kami pun berehat dan memberi laluan untuk menunaikan solat fardu zohor dan makan tengahari yang di sediakan oleh pihak Petra. Tepat jam 1.00Pm kami akan meneruskan ke sesi ke dua pula iaitu sesi Pratikal yang di ketuai oleh Ustaz Faizal.

Kursus Asas Memanah Tradisonal ~ Pratikal

Dan bermula la kisah kami berjemur di tengah panas terik. Hahahahahaa. Untuk sesi kedua adalah sesi pratikal kami akan mengunakan semua peralatan memanah di padang sasar. Sebelum memulakan aktiviti kedua kami di agi-agikan kepada beberapa kumpulan bagi memudahkan proses pengajaran pihak Petra.

Kali ini kami akan di ajar cara memegang busur dengan betul, kedudukan anak panah yang betul dan kedudukan seorang pemanah yang betul (cara berdiri, duduk, belakang dan berjalan ). Di mana ketiga-tiga aspek ini perlu betul dan mejamin keselamatan dalam memanah. Andai salah langkah mungkin boleh mencederakan diri sendiri dan orang lain.

Semasa melepaskan anak panah pulak ke target kena pastikan target selamat dan tidak ada seorang pun di hadapan kita ( walaupun jarak yang jauh ) kerana anak panah mampu bergerak jauh dari jangkaan. Displin dalam memanah harus di hadam bagi menjamin keselematan bersama.

Part pertama adalah cara memanah secara berdiri. Ada tiga teknik berdiri. Pentingnya mempelajari ketiga posisi berdiri ini adalah dalam rangka menghadapi berbagai kondisi dan situasi yang tidak terduga sehingga dapat tetap memanah dengan baik dalam posisi apapun.

Yang pertama adalah berdiri dengan menyamping di mana target sejajar dengan bahu kiri dan kedua kaki berjarak sepanjang lengan bawah sang pemanah,

Yang kedua adalah berdiri dengan frontal di mana target diletakkan tepat di tengah kedua mata dan kedua kaki berjarak selebar telapak tangan sang pemanah.

Yang ketiga adalah berdiri dengan posisi pertengahan antara menyamping dan frontal di mana targetsejajar dengan mata kiri dan kedua kaki berjarak selebar satu jengkal sang pemanah

Part dua cara memanah duduk. Posisi duduk dengan Badan di tegapkan dan kedudukan kaki yang selesa. Kedudukan memegang panah sama walapun cara memanah berbeza. Dalam keadaan duduk anak kamu seorang pemanah mengunakan tangan kanan, maka kaki kiri akan melutut ( rujuk gambar ) dan sebaliknya jika kamu seorang penguna tangan kiri.

Part tiga cara memanah berjalan. Bagi unni cara memanah berjalanan ni mempunyai sedikit cabaran, sebab tak boleh berhenti meskipun memasang anak panah. Jalan pun tak boleh macam nak pi pasar. So part ini memang fail sambil berjalan kena fokus target. Mata mesti sentiasa memandang target!!! If i say i cant do it terus dapat ayat '' Zaman Rasulullah SAW berjuang mengunakan panah, atas kuda lagi berlari lagi '' dan Unni pun DEEP .. Berusaha demi menghidupkan Sunnah Rasulullah SAW. 

Dan ada lagi satu part memanah cara belakang. Tapi gamabr entah hilang kemana. Teknik ini sama sahaja dengan cara berdiri cuma kedudukan memanah dan target berbeza.

Barisan tenaga pengajar kursus asas memanah. Sorry memang tak boleh ingat nama-nama mereka. Just ingat Pak Tom (ketiga dari kiri ), abang Saad ( kedua dari kiri ), ustaz Faizal ( keempat dari kiri ) dan rara tudung colour pink/purple. Kak tudung hitam tu pengajar yang ajar group unni tapi memang tak boleh ingat nama. HAHAHAHAHAH. derhaka sungguh jadi student.

ALLAHAMDULILAH.. Berjaya mengelar diri seorang pemanah dan menghabiskan kursus asas memanah dengan jayanya. Lepas ni boleh la selalu buat latiahan memanah mana tahu ada rezeki mewakili daerah dalam memanah sebab tak ramai remaja meminati aktiviti macam ni. In shaa Allah ada rezeki Unni akan teruskan minat dalam memanah.. Hiking dan memanah !! Jum hidupkan Sunnah Rasulullah SAW.

Berjaya dengan jayanya.. Allahamdulilah, Allahuakbar, Subahanallah dengan izin Allah. Sunnah, riadah, sukan, ilmu dan sahabat semua dalam memanah. Indahnya aturan Allah SWT masih memilih kami sebagai insan-insan yang terpilih dalam menghidupkan sunnah Rasulullah SAW.

'' hendaknya kalian latihan menembak‘, iaitu dengan panah karena itu permainan yang paling bagus bagi kalian''

“Barangsiapa yang belajar menembak lalu ia melupakannya, maka itu termasuk nikmat yang ia durhakai” (HR Ath Thabrani dalam Mu’jam Ash Shaghir no.4309, dishahihkan Al Albani dalam Shahih At Targhib 1294)

Dalam Memanah ada kekuatan 

Sekian

Baca Selanjutnya »

Tawau Bebika Lion Hill

Tawau Bebika Lion Hill | Assalamualaikum, sejak-sejak join geng otai-otai hikers ni macam kaki ni makin tak mahu berhenti hiking.. Hahahahaha. maklum la selama ni cuma muslimah Hikers geng hiking itu pun sebulan sekali. Sekali jumpa pulak geng yang aktif maka kita pun jadi aktif la.

Kedatangkan kali kedua di sini yang pertama adalah Bukit Sungai Udin dan kali ni mencari puncak sebenar Bukit Singa aka Lion Hill. Misi Gabungan bersama unit outdoor lain, Allahamdulilah walaupun mendapat kecaman dari masyarakat luar sana namun Husnozon sahaja, walaupun akikatnya memang tak manis dipadang apabila seorang Niqabis melakukan program bersama lelaki, Unni ambil yang positif melakukan hobi In shaa Allah sentiasa menjaga iktilat semasa program.

Puncak Lion Hill

Lion Hill atau bukit singa namun unni tak pernah mendengar masyrakat meyebutnya sebagai bukit singa. Untuk kali ini kami merancang untuk sampai ke puncak sebenar bebika Lion Hill sebab sebelum ini hanya sampai ke Bukit Sungai Udin.

Perjalanan kesini dari Bukit Sungai Udin mengambil masa dalam 30 minit perjalanan kaki unni la di tambah dengan sekejap-sekejap berhenti berselfi. Hahahahahaha.. Tak menyesal pun walaupun jatuh, kaki sakit namun keindahan Allah mampu mampu menhilangkan segalanya. Hihihihihi.

Lion Hill ini terletak di Bukit Sungai Udin Tawau, terletak 58.3KM dari Bandar utama Tawau kira-kira 1 jam 5 minit perjalanan. Bukit ini merupakan bukit yang paling jauh dari bandar utama Tawau. Dengan ketinggian yang tidak di ketahui. Bukit ini bersaman dengan bukit Sungai Udin. Kamu boleh memilih untuk naik melalui bukit sungai udin atau naik melalui Taman Bebika Lion Hill.

Untuk pendakian melalui Bukit Sungai Udin adalah percuma dan kalau melalui Taman Bebika Lion Hill Caj masuk adalah RM2.00 sorang. So kami memilih untuk melalui bukit sungai udin sebab view lebih menarik. Allahamdulilah seramai 67 Orang yang menyertai pendakian ini termasuk seorang kanak-kanak berumur 7 tahun. Pendaki termuda buat kali ini. So untuk trail naik ke sini kamu boelh la baca kat Bukit Sungai Udin.

Pendaki termuda yg berjaya menakluki Lion Hill pada hari ini antara 67 orang yang menyertai. Dan antara orang yang sampai awal kesini sebab budak ni jalan depan unni yang di guide oleh Abg J aka otai kami. Nama Nurul Arissa berumur 7 tahun dan berasal dari kelantan/Sarawak.. Maaf tak sempat inteview panjang-panjang cuma tahu ini jak detail adik comel ni.

Di mana ada kemahuan disitu ada jalan. Semua dari kehendak masing-masing, jangan biarkan perkara negatif menguasi diri. Be positif. Bahaya memang bahaya namun yakin kebergantungan sepenuhnya dengan yang maha esa.. In shaa Allah akan dipermudahkan. Salute adik Arissa..

Allahmdulilah 6 orang mewakili muslimah hikers.. Tapi adik manis kat depan tu ( beg putih ) kena turun awal so tak sampai ke puncak Bebika Lion Hill setakad sampai sini jak la. Ini adalah tempat fav unni bergambar sebab view dia memang lawa. Kat sini masih lagi Bukit Sungai Udin.. So lepas ni kami akan melangkah ke sebelah dalam misi mencari puncak Lion Hill !!!

Maka bermula ka perjalanan kami ke Puncak Lion Hill. Cabaran pertama adalah kena melalui lalang ni yang lebih tinggi dari unni, setiap perjalanan bagai di tampar-tampar oleh lalang nasib baik ada niqab. Hihihihii, kali ni yang lain-lain tak join kami dari 67 orang hanya 10 sahaja meneruskan perjalanan yang lain-lain masih sibuk ambil gambar.

Perjalanan lalang ni mengambil masa lebih kurang 10 minit untuk keluar. Amat payah sebab belum ada trial hanya tril orang di hadapan kami, kiranya kami adalah antara orang-orang yang melalui tempat ni, menurut kata adik sorang tu ramai naik melalui Bebika Lion Hill. So perjalanan kat sini sangat-sangat menewasakan. Balik-balik jatuh tersadur dengan lalang.

Seterusnya kami kan melalui satu trial kelapa sawit selepas ini, mengambil lebih kurang 5 minit untuk bertemu dengan tanda puncak Bebika Lion Hill. Di mana kawasan ini di tengah bukit sebelah kiri adalah ladang kelapa sawit dan sebelah kanan hutan bebika, dari sebelah kanan ni la mereka memulakan pendakian untuk sampai ke puncak.

Allaahmdulilah Subahanallah Allahuakabar.. Besi tiga segi kat belakang ni la penanda puncak paling tinggi Tawau Bebika Lion Hill. Maaf gambar full tiang besi ni tak ada pula. Hahahahahaha. Namun keadaan seperti tidak terjaga dan tak ramai dah sampai kesini. Kebanyakkan nya hanya singgah di Bukit Sungai Udin. Semak samun kini menular sehingga trail pun tak mampu di kenali.

Penanda aras Tawau Bebika Lion Hill, maaf unni x reti nak baca apa yang di masudkan. Mungkin ketinggina Lion Hill mungkin jugak tidak. Batu penanda aras orang kata. Batu ni betul-betul terletak di bawa tiang besi 3 segi ini.

Antara 10 orang ( 5 lelaki lagi )  yang berjaya sampai daripada 67 orang tadi. Allaahmdulilah banner Muslimah Hikers berjaya di kibarkan.Hihihihi ..Sunahananllah view kat sini memang lebih cantik dan nampak laut. Kebesaran Allah SWT yang diperlihatkan kepada hamba-hambanya. Masihkah kita tidak bersyukur dengan nikmatnya??

• Subhanallah • Alhamdulillah • • Lailahaillallah • Allahuakhbar • “Kami akan memperlihatkan kepada mereka tanda-tanda (kekuasaan) Kami di segala wilayah bumi dan pada diri mereka sendiri, hingga jelas bagi mereka bahwa Al Quran itu adalah benar. Tiadakah cukup bahwa sesungguhnya Tuhanmu menjadi saksi atas segala sesuatu?” [ Q. S. Fushshilat : 53 ]

So buat peminat outdoor boleh teruskan perjalanan sampai ke sini. Walaupun perjalanan agak mencabar tapi kepuasan tetapi di rasai. Sekian.

Baca Selanjutnya »

Suasana Bukit Panchang Tinagat, Tawau Pada Waktu Malam

Suasana Bukit Panchang Tinagat, Tawau Pada Waktu Malam | Allahamdulillah buat kali pertamanya hiking di waktu malam, dipermudahkan dan di kuatkan kudrat. Perancangan sekelip mata membawa kami semua sampai kesini. Pada mula nya keadaan hujan agak merisaukan Unni namun Allahamdulilah pada masa yang di tetapkan keadaan cuaca kembali stabil.

Kononnya misi naik ke sini nak melihat ''HUJAN METEOR'' aka Taik Bintang hihihihi rupanya bukan tarikh yang tepat. Walaupun tiada kehadiran hujan meteor kami tetapi meneruskan plan untuk naik ke atas. Tak dapat tengok hujan meteor tengok pemandagan indah pun jadi lah.. 3 orang team muslimah Hikers menyertai.

Kami memulakan pendakian pada Jam 10.30 PM dan dihadiri seramai 16 orang. Perjalanan yang mengambil lebih kurang 1 jam lebih naik keatas kerana keadaan jalan yang agak licin dan gelap, hanya segelentir sahaja membawa lampu sulu. Unni sendiri pun terlupa membawa. Hahahahaha. So perjalanan tidak sama seperti waktu siang lagipun malam dekanan rendah kot.

Pada mulanya rancang nak camping kat sini namun pada awal pagi esok ada plan nak pi picnik kat batu bersusun ( next unni update pasal tempat ni ya ) so kami just stay atas puncak ni selama 3 jam.Kalau camping mesti best dapat tengok SUNRISE but next time ok !!!

Allahamdulilah semua selamat sampai ke puncak. Dengan Izin Allah. Muka kepenatan namun senyuman terukir dibibir itu lah salah satu nikmat yang masih di nikmati, Allahuakbar, Subahanallah, Laillahillah. Semasa perjalanan naik betul-betul mencabar stamina, memang x sama dengan keadaan hiking pada waktu siang. Hanya usaha doa dan tawakal , Allahmdulilah berjaya juga sampai.

Keadaan yang gelap gelita tak membenarkan kami mengeluarkan telefon atau camera semasa naik kesini. Baca kat sini Bukit Panchang Tinagat Tawau untuk melihat trail naik keatas, perjalanan sama sahaja cuma yang membezakan adalah keadaan jalan yang gelap dan licin sebab hujan.

Peralatan memasak semua lengkap di bawa, Unni pulak bawa sedikit makanaan untuk menjadi santapan semua. So malam ni Abg J ( baju biru ) menjadi cheaf kitorang semua. Masak maggie je pun. Abg J merupakan orang yang mengetuai misi ini, memang yang sangat berpegalaman dalam hutan dan bukit. 

Allahmdulilah dan bersyukur sangat dapat kenal beliau, maaf unni x sempat interview lagi pasal abg J ni yang unni tahu beliau merupakan  seorang cikgu dan sudah berkahwin. Bukit Akar, Bukit Lipan dan Bukit 38 merupakan bukit-bukit yang mereka terokai dan memberi penanda jalan bagi memudahkan pendaki lain mengikut trail. Next week Unni akan tawau Bukit Akar dan Lipan pulak yer.

Santapan Untuk malam itu, teh panas bersama Maggie.. Sejuk-sejuk lepas tu makan panas-panas memang nikmat. Yang tak minum the pun terminum juga akhirnya. Maggie tu sedap, tak sampai 5 minit dah sejuk, mungkin keadaan kat atas ni sejuk sangat kot. Apa pun kenangan yang sangat terindah sebab tak pernah rasa makan macam ni.

Rasanya last camping time sekolah menengah 9 tahun yang lalu, tapi tu pun camping tepi sekolah tak rasa sangat lagi nikmatnya, kali ni betul-betul terasa nikmat. Allahmdulilah walaupun tak bercamping kat sini feel2 camping tu ada. In shaa Allah dalam masa terdekat nak camping kat sini. Tunggu masa yang sesuai jak.

Malam ini kami di hiburkan oleh Kak Hana baju biru main gitar tu, bestnya tengok dia pandai main gitar tapi hanya mampu berhuhuhuhu je la. Cuaca yang indah dan nyayian merdu mereka semua memang terbaik. Tapi sambil tu terus berzikir di dalam hati moga malam di di berkati bukan sekadar hanya menghiburkan diri, tetapi menikmati dan menerokai keindhan ciptaanNya..

Lagu nasyid pun dorang layan tau, bukan sekdar lagu jiwang-jiwang. Hahahahahaha. Tak pernah jemu bersama mereka. Allahamdulilah program kedua bersama mereka. Kami selesa walaupun majoriti adalah lelaki masing-masing saling menghormati dan menjaga adab dengan wanita. So terbukti la kata-kata Naqibah unni dulu, walaupun sejahat mana lelaki bila kita berpakaian yang sopan ( menutup aurat dengan sempurna ) mereka mesti hormati.

Puncak Bukit Panchang Tinagat Pada Waktu Malam

Ini la view Bukit Panchang Tinagat Tawau pada waktu malam. Indahnya suasana waktu ini, menikmati keindahan Alam. Bandar tawau yang diterangi lampu-lampu malam, keadaan laut yang gelap gelita. Syukur ke hadrat Ilahi mamsih memilih kami sebagai insan yang terpilih menikmati keindahan ini.

• Subhanallah • Alhamdulillah • • Lailahaillallah • Allahuakhbar • "Ia menciptakan langit dengan tidak bertiang sebagaimana yang kamu melihatnya dan Ia mengadakan di bumi gunung-ganang yang menetapnya supaya bumi itu tidak menghayun-hayunkan kamu dan Ia biakkan padanya berbagai jenis binatang. Dan Kami menurunkan hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan di bumi berbagai jenis tanaman yang memberi banyak manfaat." [ QS 31 : 10 ]

Tip Hiking Pada waktu malam

1. Bawa head lamp atau lampu suluh

2. Jangan pakai jaket semasa hiking kerana walaupun sejuk namun pakaian yang tebal akan membuat kamu berpeluh dan kepanasan.

3. Bawa air minum secukupnya.

4. Kurangkan rehat dan perlahan langkah.

5. Jangan pandang kiri kanan dan atas, tumpuh kepada jalan di hadapan.

6. Jangan tegur sebarang bau yang kamu hidu atau benda-benda yang pelik.

Baca Selanjutnya »